Fenegriek helpt diabetes type 1 en 2 beter onder controle houden
Wat kan fenegriek voor onze gezondheid betekenen? Voedingswaarde fenegriek Vitaminen: voornamelijk vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B11 en vitamine C Mineralen: vooral ijzer, magnesium en mangaan, maar ook koper,…
Zenuwbanen aangetast door diabetes: Wat nu?
Zenuwbanen aangetast door diabetes komt veel meer voor dan je denkt. In medische termen gaat het om neuropathie, en komt bij ruim 40 procent van alle diabetici voor. En toch…
Het beste fruit voor diabetici in een koolhydraatarm eetpatroon
Het beste fruit voor diabetici zijn die soorten met de kleinste hoeveelheid fruitsuikers. Fruit is gezond. Het is rijk aan voedingsvezels, vitaminen en mineralen. Maar daarnaast bevat fruit bevat ook…
Is Zùsto gezond en geschikte suikervervanger voor diabetici?
Daisycon Is Zùsto gezond en een geschikte suikervervanger, ook voor diabetici? Tot voor kort hadden we stevia als natuurlijke suikervervanger. Die viel bij velen niet in de smaak vanwege zijn…
Wat eten bij hoge bloedsuiker + Voedingsschema
Wat kun je best eten bij een hoge bloedsuiker? Vooral diabetici stellen ons vaak deze vraag. Ze willen in de eerste plaats gezond eten, maar ook evenwichtig en gevarieerd en…
Warm weer en diabetes: de gevolgen en wat je er aan kunt doen
Warm weer en diabetes heeft niet alleen gevolgen voor de gezondheid van ons allemaal, maar zeker voor diabetici. De resultaten van meerdere grootschalige onderzoeken tonen namelijk eensgezind aan onze behoefte…
Wat mag je drinken bij diabetes en wat niet?
Wat mag je drinken bij diabetes type 2 en welke dranken kun je dan best laten staan? Die vraag krijgen we regelmatig voorgeschoteld is is lang zo gek niet dan…
Koolhydraatarm ontbijten goed idee voor stabiele bloedsuikerspiegel?
Koolhydraatarm ontbijten maakt dat we ons gezonder en beter in ons vel voelen, zeker diabetici. Die hebben veel minder last van energiepieken en – dalen, hebben minder plotse en minder…
Insulinegevoeligheid herstellen houdt diabetes en je hormonen in evenwicht
Insulinegevoeligheid herstellen is nodig, zeker bij diabetici. Het geeft aan hoeveel je glucosewaarde zakt per aantal eenheden insuline. Deze twee waarden hangen van meerdere factoren af en verschillen dus van…
Gezondste voedingsmiddelen voor diabetici die ze meer zouden moeten eten
Gezondste voedingsmiddelen voor diabetici houden hun bloedsuikerspiegel meer stabiel. Dat is niet alleen nodig om diabetes type 2 onder controle te houden. Het kan deze veel voorkomende aandoening zelfs voorkomen.…